5 اسباب خاطئة تسبب الإصابة” بالبرد ” فى الشتاء تعرف عليها وتجنبها
البرد من الأمراض التى تصيبنا فى فصل الشتاءنتيجة لعادات خاطئة نقوم بفعلها ولاندرى
 |
| 5 اسباب خاطئة تسبب الإصابة” بالبرد ” فى الشتاء تعرف عليها وتجنبها |
برد
تكثر فى الشتاء الإصابة بأمراض البرد والتى بسببها قام ” الدكتور محمد عبد الفتاح
“بمستشفى أبو الريش الجامعى بعمل دراسات أ وضح فيها أن هناك من السلوكيات
الخاطئةالتى تعود عليها الأنسان ويمارسها يوميا مايسبب الإصابة بالبرد وامراض الجهاز
التنفسى والعدوى بالفيروسات التى تنتشر فى فصل الشتاء.
أعراض الإصابة بالبرد فى فصل االشتاء:
1- ارتفاع فى درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعى وهو 37 درجة2- صداع شديد بالرأس
3- رشح وزكام من الأنف
4- صعوبة التنفس والتهاب الشعب الرئوية
9 طرق لخفض إرتفاع درجة حرارة الجسم .
الخمس سلوكيات الخاطئة لتى يجب أن نتجنبها فى فصل الشتاء
1- –أستخدام المياه بكثرةوالاستسلام للرطوبة والجلوس على السراميك والأرضيات الشديده البرودة يسبب الإصابة بالبردخاصة فى فصل الشتاء
2–الجلوس اْمام المدفئه فى الشتاءوالتخلى عن طرق التدفئة الجيدة كارتداء ملابس ثقيلةوأغطية لليدين والقدمين.
3-عدم تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين (سى)كالبرتقال والجوافة وعصير الليمون للوقاية من البرد
4– القيادة ليلا أو أثناء الجو البارد وفتح نوافذ السيارة فضلا عن ركوب المواصلات العامة والجلوس بجوار الأبواب والشبابيكالمفتوحة والتى تدخل تيارات من الهواء شتاءً
5–عدم الأهتمام بشرب كوب من الماء عقب الأستحمام وقبل الخروج من المنزل.وأيضاً غسيل الملابس والأطباق ليلا ولو حتى
بالماء السخان فى ساعات البرد القارس التى تميز فصل الشتاء
20- مرض أسبابها سموم الجسم الناتجة من تلوث البيئة.